| 週 |
健診 |
アドバイス |
妊娠初期 〜12週
嘱託医での検診 |
4
週
間
に
1
回 |
つわり、だるさ、眠気など、妊娠により体調が不安定になりやすい時期です。疲れたら、休むようにしましょう。 |
| 16週 |
定期健診 |
5ヶ月着帯です。安定期に入ります。気分がよければ、少しずつお散歩など身体を動かしていきましょう。バースプランをたてて、ご自身のお産ついて考えてみましょう。 |
| 20週 |
嘱託医で
定期検診 |
嘱託医での検診で早産兆候がなければ、妊娠後半へむけての身体作りのためにも当院の妊娠中のクラスをご案内します。適度な運動は腰痛予防にも役にたちます。 |
| 24週 |
定期健診 |
2
週
間
に
1
回 |
7ヶ月に入ります。お腹もかなり大きくなり、赤ちゃんの動きもはっきりしてきます。定期健診は、2週間に1回のペースになっていきます。
妊娠後半期に入る前に、妊娠中や産後のサポートの体制を考えておきましょう。 |
| 30週 |
嘱託医で
定期検診 |
赤ちゃんは、日に日に大きくなっていくのがよくわかります。お母さんの身体も無理ができなくなります。睡眠を十分とり、その日の疲れを残さないようにしましょう。また赤ちゃんの姿勢が落ち着いてきます。さかごにならないように、生活を見直しましょう。９ヶ月になったら、赤ちゃんの健康状態を日々観察していくために胎動カウント表をつけましょう。 |
| 34週 |
定期健診
|
この時期にお母さんが夜更かしや過労、身体を冷やすなど負担が大きいと子宮がはりやすく早産の傾向がみられます。規則正しい生活を心がけましょう。ご主人やお子様たちも出産準備クラスへのご参加をおすすめします。 |
| 35.6週 |
嘱託医で
定期検診 |
37週〜40週
（正期産の時期）
嘱託医の定期検診後は
毎週の健診 |
1
週
間
に
1
回 |
正期産の時期です。助産院でお受けできる時期となります。ここまで無事に妊娠生活を送ってこられたことを感謝です。いよいよ、お産へむけてのラストスパートです。バースプランについて振り返りましょう。妊娠生活もあとわずかです。残り少ない妊娠生活を楽しんで下さい。 また、お産が近くなり気持ちも不安になったり、身体の変化も起こしやすい時期になります。どんなことでもご相談下さい。乳首の手当やお産へむけたからだの手当をしましょう。 |
| 40週〜 |
3
日
に
1
回 |
予定日が過ぎると3日に1回の定期健診となります。
40週頃、嘱託医の検診を受け胎児の状態など診察を受けます。
41週に病院を受診し、病院での管理分娩が予定されます。 |
※妊娠20・30週の検診は嘱託医療機関である赤心堂病院での受診となります。
